Au cours des 10 dernières années, j’ai voyagé à travers le monde et je vis (principalement) dans une valise.

En tant que personne qui voyage si souvent, j’ai trouvé des produits qui rendent les voyages long-courriers plus confortables, des produits de soin de la peau adaptés aux voyages pour me garder frais sur la route, et toutes sortes de gadgets et de gadgets pour aider mon flux de travail en tant que nomade numérique.

Cependant, quand j’ai découvert que j’étais enceinte, c’était un jeu de balle complètement différent.

J’ai vécu une telle variété d’émotions – de la joie à la peur en passant par la panique absolue. J’ai commencé à lire sur tout et n’importe quoi lié à la grossesse. C’était un territoire entièrement nouveau pour moi et je suis passé d’un expert dans quelque chose à un sentiment de manque total de préparation.

Il faut parfois vivre une expérience pour bien comprendre les conseils que l’on peut trouver en ligne. Mais j’ai documenté mon parcours sur ce à quoi s’attendre au cours de votre premier trimestre et de votre deuxième trimestre de grossesse pour aider les nouvelles mamans à naviguer dans ce chapitre de leur vie.

J’espère que je peux aider d’autres mamans en partageant certaines des choses qui m’ont aidé tout au long de ma grossesse.

Voici mes produits préférés à utiliser pendant la grossesse !

Produits pour le premier trimestre de grossesse

Votre premier trimestre de grossesse peut être difficile. J’étais extrêmement nauséeuse et complètement épuisée pendant presque tout le premier trimestre. J’ai aussi rapidement pris environ 15 livres et mes seins ont gonflé à deux fois leur taille apparemment du jour au lendemain. Je ne m’attendais pas à devoir acheter un nouveau soutien-gorge ou un nouveau sous-vêtement si tôt.

Cela peut être un énorme ajustement pour n’importe qui!

Grandir avec moi

Ces sous-vêtements extensibles sont faits pour grandir avec vous tout au long de la grossesse et du post-partum. Ils sont respirants, doux et s’adaptent à votre corps au fur et à mesure qu’il change.

Soutien-gorge d’allaitement

Mon torse s’est élargi si rapidement que j’ai eu besoin d’un nouveau soutien-gorge presque immédiatement. Ce soutien-gorge est conçu pour la grossesse et le post-partum. Même si c’est un soutien-gorge d’allaitement, c’était mon soutien-gorge de prédilection pour la grossesse. Il est également livré avec une rallonge pour les ventres en pleine croissance.

Bonbons Nausée de Pinkstork

Ceux-ci ont aidé à soulager les nausées et les nausées matinales, alors que j’avais encore des nausées, ils étaient un ajout bienvenu.

Bracelets contre le mal de mer

Tout pour éloigner les nausées !

Conseil utile

Obtenez beaucoup de fibres dans votre système avec beaucoup d’eau CHAQUE jour. Les hémorroïdes sont très courantes pendant la grossesse, vous devez donc faire tout ce que vous pouvez pour garder votre intestin sous contrôle.

Liquide prénatal

Si vous avez la nausée, c’est un liquide prénatal. Bien que ce ne soit pas le MEILLEUR prénatal, quelque chose vaut mieux que rien, surtout si vous avez du mal à maintenir une alimentation faible.

Produits de soin/beauté non toxiques

  • Nettoyant/Tonique/Sérums/Hydratant : J’ai complètement changé pour Laurel Skin une fois enceinte. Il s’agit d’une marque CA locale et d’une gamme de soins de la peau entièrement à base de plantes.
  • Super Sérum teinté/Mascara/Blush/Masque à lèvres : J’utilise aussi presque tout ILIA, qui est une marque de beauté propre

Articles de toilette de grossesse non toxiques

J’utilisais déjà la plupart de ces choses car j’aime m’en tenir à la beauté propre et au plus grand nombre de produits biologiques/non toxiques que possible.

La lotion au beurre de ventre et l’huile de ventre sont énormes dans le département de prévention des vergetures… ou du moins * en espérant * les atténuer.

Pour les bains

  • Les sels d’Epsom: Prendre des bains de sel d’Epsom tout au long de la grossesse peut aider la peau, la digestion et les douleurs. Ils peuvent également aider à soulager les nausées.
  • Thermomètre de bain : Vous voulez vous assurer que la température de votre eau est sûre, alors un thermomètre de bain est une excellente idée !

photo de maternité grossesse deuxième trimestre

Produits pour le deuxième trimestre de grossesse

Vous l’avez peut-être déjà entendu, mais pour de nombreuses femmes, le deuxième trimestre peut être la période de lune de miel de la grossesse. Personnellement, je me suis senti à mon meilleur pendant cette période. Mes nausées s’étaient atténuées et ma bosse avait grossi, j’étais donc enfin sortie de la phase étrange de ne pas avoir l’air tout à fait enceinte mais de me sentir très enceinte.

Vous devrez probablement acheter de nouveaux vêtements au cours de ce trimestre et vous constaterez peut-être que le sommeil commence à devenir inconfortable.

Short de maternité

Ce short de maternité est ESSENTIEL pour prévenir les frottements entre les cuisses.

Oreiller de Grossesse Bio

J’ai commencé à utiliser un oreiller de grossesse et cela m’a aidé à m’élever légèrement pour que mon reflux acide ne soit pas aussi grave la nuit et m’a aidé à rester sur le côté pendant mon sommeil.

J’hésitais à l’acheter, mais aucun regret ici ! Tout ce qui concerne le sommeil, je vais faire des folies parce que nous passons une grande partie de notre vie au lit. C’est aussi l’un des seuls oreillers non toxiques que j’ai pu trouver !

Le nouveau test pour le test du diabète gestationnel

La boisson Glucosa normale qu’ils vous donnent est assez dégoûtante et pleine de dégoûts artificiels. Le Fresh Test est une option naturelle que vous pouvez utiliser à la place de la boisson typique Glucosa.

Chaussettes de compression

Autour de la maison : J’utilise des chaussettes de compression plus légères de 10 à 15 mmHg.
Pour le voyage : je préfère les chaussettes de compression à bout ouvert (20-30 mmHG) à soutien plus ferme (quand elles ont une compression plus forte, c’est juste plus confortable).

Tanneur non toxique

Nous sommes allés en babymoon à Cabo pendant mon deuxième trimestre, et cette maman avait besoin d’un peu d’éclat ! J’adore le fait qu’il s’agisse d’un bronzant à construire non toxique – voici le bronzant pour le visage non toxique et pour un éclat ensoleillé intégral : le bronzant pour le corps non toxique.

Surmatelas 3” 100% latex naturel

Nous avons un matelas plus ferme (Avocado Organic) et, depuis que j’ai commencé à dormir sur le côté, le surmatelas a changé la donne pour soulager la pression sur mes hanches et mes épaules.

Outils de massage

Ceux-ci ont été très utiles pour rouler mon dos et mes hanches (qui sont EXTRÊMEMENT serrés).

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Mes chaussures préférées pour la grossesse

Les Kiziks étaient mes baskets blanches préférées avant la grossesse et honnêtement, elles sont parfaites si vous êtes enceinte.

Initialement recommandé par mon chiropraticien alors que j’avais de sérieux problèmes avec le bas du dos et que je ne pouvais physiquement pas me pencher pour attacher mes chaussures (avant la grossesse), les Kiziks sont un rêve car vous pouvez simplement les enfiler.

Vous entrez littéralement dans la chaussure et elles sont disponibles dans une largeur standard et large pour les pieds en pleine croissance.

Pas besoin de les nouer ou de les dénouer, ni de se pencher pour les enfiler ou les retirer. Ils sont conçus pour s’enfiler facilement, tout en étant extrêmement à la mode. De plus, ils sont TRÈS confortables. Je jure par ces baskets.

Mes marques de vêtements de maternité préférées

Voici quelques-unes des meilleures marques de maternité qui m’ont été recommandées à plusieurs reprises, celles que j’ai personnellement achetées ou des endroits qui, à mon avis, ont des styles super mignons.

Conseil utile

Plutôt que de dépenser une tonne d’argent pour des vêtements qui ne vous conviendront que pendant quelques mois, recherchez des marques qui vendent des styles qui vous vont avec ou sans bosse. Vous pouvez également louer des vêtements de maternité ! Découvrez des entreprises comme Rent the Runway, Le Tote, Stitch Fix et Mine for Nine.

Idées de tenues de maternité mignonnes pour la maman élégante

Je pense que ce que j’aime le plus, c’est que tant de styles que j’ai trouvés ci-dessous sont destinés à vous convenir avec ou sans bosse. Je n’aime vraiment pas l’idée d’acheter des choses dont je sais qu’elles ne me conviendront que pendant quelques mois de ma vie.

À quoi s’attendre dans votre deuxième trimestre de grossesse

De ce à quoi s’attendre aux choses à planifier et à prendre en charge, voici tout ce que vous devez savoir sur le deuxième trimestre de la grossesse !

Produits pour le troisième trimestre de grossesse

Votre troisième trimestre est inconfortable pour des raisons entièrement nouvelles. Vous allez être votre plus gros et vous pourriez commencer à avoir des courbatures et des douleurs. Personnellement, j’étais assez misérable à partir d’environ 32 semaines. J’avais déjà pris environ 40 livres à ce moment-là et le poids supplémentaire me rendait inconfortable de faire à peu près n’importe quoi. Mon reflux s’est également tellement aggravé que j’étais constamment en train d’éclater.

Chaque grossesse est différente, mais j’étais en mode survie à ce stade et je cherchais tout ce qui m’aiderait à bouger plus facilement et à mieux dormir !

Ventre naturel

C’étaient mes meilleurs amis et je les emmenais partout avec moi. Très nécessaire, très utile.

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Oreiller compensé pour le ventre

Au cas où vous auriez toujours voulu avoir l’impression de dormir sur un morceau de fromage… Mais sérieusement, cet oreiller aide à soulager l’inconfort de la grossesse qui persiste au troisième trimestre. Rentrez-le entre vos genoux, derrière votre dos ou utilisez-le pour soutenir votre ventre.

Ballon d’exercice

Ma doula et mon chiropraticien ont tous deux recommandé de se procurer un ballon de d’exercice. Ils sont parfaits pour faire pivoter mes hanches et pour aider à encourager vos hanches à s’ouvrir.

Sandales ultra-amortissantes

Ceux-ci sont très confortables lorsque vous commencez à vous sentir le plus lourd. Je les porte avec mes chaussettes de compression légères dans la maison et je ressens un sérieux soulagement dans mes jambes et mes hanches. Ils sont maladroits, donc je ne les recommande certainement pas pour les promenades à l’extérieur de la maison car ils pourraient présenter un risque de trébuchement, mais suivez les instructions pour utiliser un sèche-cheveux pour les adapter sur mesure et vous marcherez sur des nuages !

Prime

Serviette de refroidissement

Si vous êtes enceinte en été ou si vous avez chaud, ces serviettes changent la donne. J’ai voyagé en Égypte à la fin de ma grossesse (30 semaines) et certains jours étaient à plus de 108 degrés.